http://www.lime4u.com/index.php?RecentChanges PukiWiki RecentChanges ja http://www.lime4u.com/index.php?FrontPage Wed, 26 Jan 2011 16:32:31 JST 簡単レシピ たとえ料理好きな人でも、毎日毎日の献立を考えたり、お料理したりするのは大変ですね。 とくに子育て中の主婦にとって毎日のお料理を作るのは本当に大変な作業です。 また一人暮らしの人にとっても、忙しく仕事をしながら毎日のお料理を考えるのは楽なことでは... http://www.lime4u.com/index.php?%E5%9C%A7%E5%8A%9B%E9%8D%8B%E3%82%92%E4%B8%8A%E6%89%8B%E3%81%AB%E4%BD%BF%E3%81%86 Mon, 08 Nov 2010 17:54:09 JST 圧力鍋を上手に使う 圧力鍋は短時間で煮込み料理を作りたい時などには欠かせない調理道具です。 圧力鍋を使うことで節約につながる料理もありますのでご紹介しましょう。 まずは豆を使ったレシピのご紹介です。 豆を水煮する時圧力鍋を使えば短時間で料理が出来て便利です。 ... http://www.lime4u.com/index.php?%E9%9B%BB%E5%AD%90%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%82%92%E4%B8%8A%E6%89%8B%E3%81%AB%E4%BD%BF%E3%81%86 Mon, 08 Nov 2010 17:53:36 JST 電子レンジを上手に使う 電子レンジはなかなか便利な調理道具で、どの家庭でもお持ちですね。 温めるだけの機能と考えず、工夫次第で様々に活用出来ます。 火を使って煮込む料理などはお鍋を使うより電子レンジの方が時間と光熱費の節約になります。 ジャガイモや人参などは... http://www.lime4u.com/index.php?%E7%9F%AD%E6%99%82%E9%96%93%E3%81%A7%E4%BD%9C%E3%82%8B%E3%81%AB%E3%81%AF Mon, 08 Nov 2010 17:53:05 JST 短時間で作るには 忙しい時や疲れている時はコンビニ等でついつい出来合いの物を買ってきて済ませてしまいがちですが、これでは不経済ですし健康にも良くありません。 こんな時、短時間でできる料理を覚えておけば便利ですし、節約にもつながります。 まずパスタを作ってみ... http://www.lime4u.com/index.php?%E3%83%9C%E3%83%AA%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%82%92%E3%81%A0%E3%81%99 Mon, 08 Nov 2010 17:52:34 JST ボリュームをだす 食べ盛りの子供がいるご家庭は食費がかさみますし、節約料理と言ってもボリュームが必要です。 そんなご家庭のためにボリュームのある節約レシピをご紹介します。 まずは親子丼を作ってみましょう。 親子丼ならば皆さん良くお作りになっていると思いますが... http://www.lime4u.com/index.php?%E4%B8%80%E4%BA%BA%E6%9A%AE%E3%82%89%E3%81%97%E3%81%AE%E6%96%99%E7%90%86 Mon, 08 Nov 2010 17:52:00 JST 一人暮らしの料理 一人暮らしの方は色々とお金が掛かりますから、まずは食費から節約をしたいと思うものです。 でも一人分の料理はどうしても食材の無駄が出来ますから不経済になりがちです。 そこで一人暮らしの方のために、簡単に一人分の料理が作れる経済的なレシピを紹... http://www.lime4u.com/index.php?%E3%81%8A%E3%82%82%E3%81%A6%E3%81%AA%E3%81%97%E6%96%99%E7%90%86 Mon, 08 Nov 2010 17:51:37 JST おもてなし料理 おもてなし料理は味だけでなく見た目も大切です。　 でも見た目を良くしようとすれば、どうしても素材なども良いものを使いたくなり、節約からはほど遠くなってしまいます。 ここでは節約を心がけながら見た目も良い、欲張りなレシピに挑戦してみましょう。 ... http://www.lime4u.com/index.php?%E7%82%8A%E9%A3%AF%E5%99%A8%E3%82%92%E4%B8%8A%E6%89%8B%E3%81%AB%E4%BD%BF%E3%81%86 Mon, 08 Nov 2010 17:51:10 JST 炊飯器を上手に使う 炊飯器を使ったレシピも最近話題で、なかなか面白いものがあります。 材料を入れたあとは炊飯器任せで簡単に出来ますし、煮込み料理などは炊飯器の方が高熱費の節約になります。 炊飯器を使った簡単レシピはいろいろあります。 まずはチーズケーキを作っ... http://www.lime4u.com/index.php?%E3%83%9B%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%83%9F%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9 Mon, 08 Nov 2010 17:50:40 JST ホットケーキミックスを使う お菓子作りは苦手という方は意外と多いですね。 手間もかかるし、材料もたくさん必要だし、それにバターや砂糖の分量を間違えるとなかなか美味しいお菓子は作れません。 そんな方の為にホットケーキミックスを使った簡単なお菓子作りをご紹介し... http://www.lime4u.com/index.php?%E4%B9%BE%E7%87%A5%E3%82%8F%E3%81%8B%E3%82%81%E3%81%AE%E5%88%A9%E7%94%A8 Mon, 08 Nov 2010 17:50:12 JST 乾燥わかめの利用 乾燥ワカメは保存出来る上に色々な料理に使える便利な食材として、家に常備されている方も多いでしょう。 節約レシピで作る料理だけではどうしても栄養が偏ってしまいますので、 ミネラルやビタミンを豊富に含むワカメを使ったレシピを加えて健康増進しま... http://www.lime4u.com/index.php?%E3%81%9F%E3%81%BE%E3%81%AD%E3%81%8E Mon, 08 Nov 2010 17:49:43 JST たまねぎ タマネギは安い上に日持ちがしますし、どんなお料理にも使えますから、多くのご家庭に常備されていますよね。 ここでタマネギを使った簡単な節約レシピをご紹介しましょう。 まずお勧めなのがオニオンリングです。 これは簡単にできますし、おやつにもまたお酒のお... http://www.lime4u.com/index.php?%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%97%E3%82%92%E4%BD%9C%E3%82%8B Mon, 08 Nov 2010 17:49:16 JST スープを作る 節約すると言ってもお料理の品数が少なくなっては寂しいですね。 節約料理といっても、品数やボリュームは少なくならないように心がければ楽しく節約ができます。 例えドンブリ料理でも、汁物を一品加えるだけで少し豪華になります。 ここでは簡単で、しかも節... http://www.lime4u.com/index.php?%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%82%AC%E3%82%A4%E3%83%A2 Mon, 08 Nov 2010 17:48:44 JST ジャガイモ ジャガイモを使った簡単レシピをご紹介しましょう。 ジャガイモも比較的値段の安い食材で、一袋3～4個入って100円程度で買えますね。 それに他の野菜に比べると日持ちがしますから、ご家庭にいつも置いておられる方も多いでしょう。 まずはジャガイモだけでできる... http://www.lime4u.com/index.php?%E9%B6%8F%E8%82%89 Mon, 08 Nov 2010 17:48:17 JST 鶏肉 野菜や大豆加工食品は、体に優しくたくさん食べても大丈夫なので、これを使った節約レシピはいろいろなところにたくさん紹介されています。 でも、どうしてもお肉が無いと物足りない、たまにはお肉が食べたい、そんな人のためにお肉をつかった簡単な節約レシピをご紹... http://www.lime4u.com/index.php?%E3%83%89%E3%83%B3%E3%83%96%E3%83%AA%E6%96%99%E7%90%86 Mon, 08 Nov 2010 17:47:33 JST ドンブリ料理 どんぶり料理一つ作れば他に料理を作る必要もありませんから、丼は節約レシピとしてもお勧めです。 また調理や片付けなど面倒な手間もいりませんから、忙しい主婦には便利ですね。 どんな食材でもどんぶり料理にすれば、思ったより美味しく食べられるのも魅力...